أخر الاخبار

أخبار المجتمع

خل التفاح .. الحل لمشاكل شعرك

الإثنين، 24 أبريل 2017 06:31 م

ذكرت مجلة "بريجيت" الألمانية أن خل التفاح يمثل حلا لمشاكل الشعر الصحية والجمالية؛ حيث إنه يحارب جفاف فروة الرأس والقشرة والحكة الناجمة عن ذلك.

حساسية الأسنان تستلزم استشارة الطبيب

الأحد، 23 أبريل 2017 07:25 م

أكدت مبادرة "برودينت" الألمانية ضرورة استشارة طبيب الأسنان في حال الحساسية تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة أو الحمضية أو المحلاة بالسكر أو في حال الشعور بألم أثناء عملية التنظيف اليومية؛ حيث تعد هذه الأعراض علامة على تعري أعناق الأسنان، والذي يرجع إلى تآكل اللثة.

بخلاف التغذية غير الصحية .. 3 أسباب تؤدي إلى زيادة وزنك

الأحد، 23 أبريل 2017 06:02 م

ذكرت مجلة "بريجيت" الألمانية أنه بخلاف التغذية غير الصحية هناك أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن، ألا وهي: التوتر النفسي وقلة النوم وقلة السوائل.

10 فوائد مذهلة لممارسة الجنس بانتظام يوميا

الأحد، 23 أبريل 2017 10:37 ص

ممارسة العلاقة الحميمة “الجنس” فى اطار الزواج لها الكثير من الفوائد الصحية فهي تزيد متوسط العمر المتوقع وتقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان .

نصائح مفيدة لتجنب مسببات الحساسية في المنزل

الخميس، 20 أبريل 2017 06:55 م

حذرت الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية والحساسية من تراكم حبوب اللقاح في الغبار والأتربة في المنزل، عندما لا يتم تنظيفه بشكل جيد، حتى خارج مواسم حبوب اللقاح.

تعرف على التغذية المناسبة لكبار السن

الخميس، 20 أبريل 2017 06:47 م

لا يقتصر التغير الناتج عن التقدم في العمر على الشكل الخارجي للجسم فحسب، وإنما تظهر آثاره أيضاً على وظائف داخلية مثل بطء الأيض، وفقدان الجسم لكتلة العضلات والعظام، وهو ما يتطلب الموائمة معه، وإلا قد يعاني كبار السن من خطر زيادة الوزن أو سوء التغذية.

تحدث مع طفلك بعد الولادة مباشرة

الأربعاء، 19 أبريل 2017 06:49 م

أوصت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الوالدين بالتحدث مع الطفل فور الولادة مباشرة، حتى ولو لم يستجب الطفل للحديث في البداية، وذلك لتعزيز عملية تعلم الكلام لديه.

كيف تدعم المرونة النفسية لدى طفلك؟

الأربعاء، 19 أبريل 2017 06:44 م

ذكرت مجلة "كيندر" الألمانية أنه يمكن للوالدين دعم المرونة النفسية "Psychological resilience" لدى طفلهم من خلال تركه يمر بتجارب الإخفاق والفشل.

10 ممنوعات خلال الدورة الشهرية .. أخطرها رقم 8 !

الأربعاء، 19 أبريل 2017 02:21 م

يقدم لكِ الخبراء مجموعة من النصائح المهمة التي تشمل قائمة من الممنوعات أثناء فترة الدورة الشهرية “البريود”.

احتباس الماء في الساقين .. أسباب وحلول

الثلاثاء، 18 أبريل 2017 07:12 م

ذكر موقع "هايل براكسيس نت. دي" الألماني أن احتباس الماء في الساقين له أسباب عدة، منها البسيطة، ومنها الخطيرة.

4 أسباب تدفع الرجل للتوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة

الثلاثاء، 18 أبريل 2017 11:07 ص

ليست المشاكل الزوجية وحدها السبب في الفتور الجنسي بين الزوجين، انّما هناك أسباب أخرى تدفع الرجل للتوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكته، في ما يلي أهمها:

وضعية النوم مهمة لصحتك

الإثنين، 17 أبريل 2017 02:47 م

ذكرت مجلة "بريجيت" الألمانية أن وضعية النوم تتمتع بأهمية كبيرة للصحة، شأنها في ذلك شأن مدة النوم، خاصة بالنسبة للأشخاص، الذين يعانون من مشاكل جسدية مثل آلام الرقبة أو مشاكل الظهر أو حرقة المعدة. وفيما يلي الوضعية الصحيحة لكل نوع من الآلام.

عادات بسيطة تحرق المزيد من السعرات الحرارية

الأحد، 16 أبريل 2017 06:24 م

أفادت الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بأن تغيير بعض العادات اليومية يساعد على حرق الجسم للمزيد من السعرات الحرارية، مثل صعود الدرج والأعمال المنزلية.

الأوردة العنكبوتية .. مشكلة صحية أم جمالية؟

الأحد، 16 أبريل 2017 06:14 م

قال اختصاصي الأوعية الدموية جيدو برونينج إن الأوردة العنكبوتية "Spider Veins" ليست مشكلة صحية، وإنما جمالية؛ فهي لا تشكل خطورة على الصحة، ولكنها تجعل السيقان تبدو بمظهر سيء.

الهليون.. مفتاح الصحة والرشاقة

الأحد، 16 أبريل 2017 06:13 م

قال اتحاد روابط مزارعي الهليون الألمان إن نبات الهليون والمعروف أيضا باسم "الاسبرجس" يعد مفتاح الصحة والرشاقة؛ حيث أنه يمد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة، فضلا عن انخفاض سعراته الحرارية.

شاهد..10 مواد مقززة يتكون منها مكياج المرأة أبرزها السائل المنوي ومخاط القواقع والخنافس

السبت، 15 أبريل 2017 09:33 ص

المظهر الجيد والإطلالة الشابة تكلف المرأة الكثير من الوقت والمال الذي تدفعه في مستحضرات تجميل، دون أن تتخيل أنها قد تحتوي على مخلفات طيور أو مخاط قواقع أو حيوانات منوية.

أخبار المجتمع.. رياضة البيلاتس الأنسب لمرضى الروماتيزم

الأربعاء، 12 أبريل 2017 08:52 م

أكدت الجمعية الألمانية للروماتيزم على أهمية أن يمارس المرضى الرياضة؛ حيث إن ممارسة الأنشطة الحركية يمكنها الحد من الاستجابات الالتهابية في الجسم.

أخبار المجتمع| البيوتين.. الحل لمشاكلك الجمالية

الأربعاء، 12 أبريل 2017 08:05 م

أوردت مجلة "فرويندين" أن البيوتين يمثل حلا ناجعا للمشاكل الجمالية الشائعة، مثل جفاف الشعر وتقصفه ومشاكل البشرة وتقصف الأظافر.

انتبهي.. 4 أخطاء مكياج تزعج الرجل!

الثلاثاء، 11 أبريل 2017 06:45 م

عندما تضعين الماكياج تحرصين على عدم الوقوع في أي خطأ، لأنّ الخطأ البسيط قد يكلّفك إطلالتك كلّها، وأحياناً أخرى قد يبعد هذا الخطأ الرجل الذي تريدين لفت نظره عنك. من المهم جداً أن تعرفي ما هي أخطاء الماكياج التي لا يساوم عليها الرجال، والتي تزعجهم حقاً، وتثير امتعاضهم. اكتشفيها وتفاديها بشكل كلي:

مسام بشرتك كبيرة؟ إليكٍ الحل

الثلاثاء، 11 أبريل 2017 06:31 م

تعد المسام الكبيرة عدوا لدودا لجمال المرأة؛ حيث إنها تجعل البشرة تبدو بمظهر فج يفتقر إلى الشباب والأنوثة.

للرجل.. تأخر الإنجاب قد يكون بسبب مشكلة صحية

الثلاثاء، 11 أبريل 2017 01:11 م

يعاني الزوجان من مشكلات نفسية بسبب تأخر الإنجاب، ولكن قد يكون تأخر الإنجاب بسبب مشكلة صحية أو عيوب خلقية سواء في الرجل أو المرأة، وسنتناول هنا الرجل بالتحديد.

ماء الأرز .. سر جمال شعرك وبشرتك

الإثنين، 10 أبريل 2017 06:24 م

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن ماء الأرز يعد سر جمال شعر وبشرة النساء الآسيويات؛ حيث أنه يُعيد للشعر بريقه ويخلص البشرة من الشوائب.

الاكتئاب يحد من الأداء الجيد في العمل!

الإثنين، 10 أبريل 2017 06:20 م

قالت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي إن الاكتئاب يحد من الأداء في العمل؛ حيث إنه يتسبب في ضعف التركيز وتراجع القدرة على التخطيط واتخاذ القرارات وحل المشاكل.

وسادتك تتسبب في 3 مشاكل جمالية لكي

الأحد، 09 أبريل 2017 07:50 م

هل تساءلتِ من قبل عن السر وراء ظهور حب الشباب، تجاعيد البشرة أو تساقط الشعر على الرغم من اتباعك للعادات الصحية وروتين العناية المناسب؟ يبقى السر وراء ظهور تلك المشكلات الجمالية هي وسادتك أو أغطية

هل ترتكبين هذا الخطأ عند وضع أحمر الشفاه؟

الأحد، 09 أبريل 2017 07:33 م

ذكرت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن بعض النساء يقعن في خطأ شائع عند وضع أحمر الشفاه، ألا وهو وضع اللون المختار على شفاه جافة ومتشققة، فتكون النتيجة ظهور الشفاه بمظهر سيء للغاية يعكس افتقار الشفاه للعناية الجيدة.

قناع الموز والمايونيز.. لشعر لامع كالحرير

السبت، 08 أبريل 2017 07:22 م

يعتبر الموز من أهم الفواكه التي يجب تناولها يوميا وهو فاكهة إستوائية منتشرة في جميع أنحاء العالم والموز مفيد جدا لجسم الإنسان لإحتوائه على المواد المهمة للجسم، كالمعادن، والألياف، والزنك، والكالسيوم، والفيتامينات، التي تمد الجسم بالطاقة كما تعتبر قشور الموز مفيدة للشعر والبشرة في وقت واحد لقشور المو

انتبه.. 5 تصرفات تفقدك أنوثتك!

السبت، 08 أبريل 2017 07:17 م

هناك تصرفات تفقد المرأة أنوثتها ولربما لم تكوني على اطلاع عليها من قبل. من الجيد أن تعملي معنا اليوم من أجل أن تحافظي على أنوثتك أينما حللت .

كيف تواجه النهم نحو الأطعمة المملحة أو السكريات؟

الخميس، 06 أبريل 2017 05:13 م

في بعض الأحيان ينتاب المرء نهم شديد نحو الأطعمة المملحة أو السكريات، خاصة في فترة بعد الظهيرة أو مساء. ويحذر خبراء التغذية من الرضوخ لهذه الرغبة العارمة؛ نظرا لأن الملح والسكر يشكلان خطرا كبيرا على الصحة.

أخر الاخبار
مختارات

إستطلاع الرأى

هل توافق على إلغاء قرار البنك المركزي بـ"تعويم الجنيه" ؟

!